Stres

Stres

By 22 lutego 2018 No Comments

Pojęcie stresu można rozumieć jako stan napięcia psychicznego, będący skutkiem wpływu sił czy nacisków (fizycznych, psychicznych, jak również społecznych) określanych stresorami. Odczuwanie stresu jest nieuniknionym elementem życia i w zależności od indywidualnych doświadczeń, każdy człowiek stresem może określać zupełnie inne sytuacje. Wiążą się z tym również specyficzne dla każdego człowieka sposoby radzenia sobie z sytuacją stresową. Dla jednych stresujące okaże się poznawanie nowych ludzi czy wizyta u lekarza, a dla innych presja związana z wymaganiami w pracy.

W każdym z tych przypadków odczuwanie stresu może powodować szereg objawów, nie tylko tych psychologicznych związanych z uczuciem lęku, napięcia, niepewności czy rozdrażnienia. Może dojść również do sytuacji, w której pojawią się objawy somatyczne, jak na przykład bóle głowy, bezsenność, obniżona odporność, bóle mięśni. Wszystkie te dolegliwości mogą (choć nie muszą) być związane z sytuacjami stresowymi, lękowymi (nerwicowymi). W sytuacji, kiedy podobne objawy utrzymują się dłuższy czas i negatywnie wpływają na nasze życie, warto zgłosić się do specjalisty po pomoc w radzeniu sobie z trudnościami.

Szanowni Państwo,
Informujemy że od dnia 21.04 do 22.04.2019 r serwis LekarzObok będzie nieczynny.
Przepraszamy za utrudnienia,
Zespół LekarzObok
Szanowni Państwo,
Informujemy że od dnia 21.12 do 22.04.2019 r serwis LekarzObok
będzie nieczynny
Przepraszamy za utrudnienia,
Zespół LekarzObok
WYŚLIJ WIADOMOŚĆ
Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Dowiedz się więcej :
Używamy plików cookie, aby zapewnić najwyższą jakość usług.
Rozumiem
We use cookies to help give you the best experience on our website.
By continuing without changing your cookie settings, we assume you agree to this. Please read our
Ok, I Agree
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, udostępnionych w złożonych przeze mnie dokumentach (formularzach) aplikacyjnych, dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji zgodnie z Ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych. (t.j. Dz. U. z 2016 r. poz. 922).
WYŚLIJ ZGŁOSZENIE