Pozostałe

Jak przygotować się na wakacje za granicą?

By 8 lipca 2018 No Comments

Wakacje tuż tuż, sezon urlopowy trwa. Spora część z nas wyjedzie na zasłużony odpoczynek za granicę. Jak przygotować się na taki wyjazd pod kontem medycznym i czy jest to konieczne?

O ile nasza podróż będzie dotyczyć niezbyt egzotycznych krajów Europy, nasze przygotowania będą minimalne, trochę bardziej szczegółowe jeśli udajemy się do krajów Afryki czy Azji. Gdziekolwiek jedziemy zawsze należy zabrać ze sobą podręczną apteczkę- o tym wie każdy, jednak co w niej powinno się znaleźć nastręcza już więcej problemów.

Oprócz standardowego wyposażenia apteczki typu: plastry, płyn do odkażenia, bandaż elastyczny czy inne rzeczy pomocne przy urazach oraz ukąszeniach, przede wszystkim pamiętajmy o lekach, które przyjmujemy na stałe. Sprawdźmy zawczasu czy mamy odpowiedni zapas na całą naszą wyprawę. Kolejnym punktem obowiązkowym są środki przeciwbiegunkowe oraz elektrolity. Wyjeżdżając do innego kraju musimy się liczyć ze zmianą żywienia, ale również ze zmianą flory bakteryjnej występującej chociażby w wodzie. To dlatego zalecane jest picie tylko butelkowanej wody, uważanie na napoje z kostkami lodu, a w niektórych krajach gdzie biegunka krwotoczna jest niezwykle częsta, nawet mycie zębów w wodzie butelkowanej. Nikt z nas nie chce spędzić wymarzonego urlopu z biegunką, zwłaszcza krwotoczną, dlatego warto skonsultować się ze swoim lekarzem i poprosić o zabezpieczenie na ten czas w odpowiedni antybiotyk na tzw. wszelki wypadek. Zabezpieczenie w odpowiednie środki przepisywane na receptę może być również konieczne gdy wybieramy się w rejony występowania malarii, bądź innych chorób tropikalnych. W takim wypadku przygotowania do podróży należy rozpocząć wcześniej i skonsultować się z poradnią medycyny podróży. Jeśli nie mamy dostępu do takiej poradni, warto zajrzeć na stronę internetową medycyny tropikalnej, aby sprawdzić jakie szczepienia są zalecane przy wjeździe do danego kraju- warto zaznaczyć, że istnieją takie kraje, które bez aktualnego wymaganego szczepienia nie wpuszczają na teren swojego kraju (np. Arabia Saudyjska- szczepienie na meningokoki). Wymagane szczepienia należy uzupełnić u swojego lekarza rodzinnego.

Warto przygotować się wcześniej, aby móc w pełni bezpiecznie odpoczywać.

WYŚLIJ WIADOMOŚĆ
Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Dowiedz się więcej :
Używamy plików cookie, aby zapewnić najwyższą jakość usług.
Rozumiem
We use cookies to help give you the best experience on our website.
By continuing without changing your cookie settings, we assume you agree to this. Please read our
Ok, I Agree
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, udostępnionych w złożonych przeze mnie dokumentach (formularzach) aplikacyjnych, dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji zgodnie z Ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych. (t.j. Dz. U. z 2016 r. poz. 922).
WYŚLIJ ZGŁOSZENIE