Zdrowe odżywianie

Dna moczanowa

By 19 lutego 2018 No Comments

Dawniej znana jako choroba królów, szerzy się niczym plaga w naszym społeczeństwie, powoli pretendując do miana choroby cywilizacyjnej. Choroba objawia się atakami bólu, zaczerwienienia i obrzęku określonego stawu, w którym odkładają się kryształy kwasu moczowego- najczęściej atakuje paluch u stopy i wtedy jest nazywana podagrą. U podłoża choroby leży zła przemiana puryn dostarczanych z pożywieniem- to właśnie dlatego oprócz leków wspomagających obniżanie stężenia kw. moczowego we krwi tak ważna jest dieta.

Co robić aby zapobiec kolejnym napadom dny?

  • Przede wszystkim odpowiednia dieta: ograniczenie produktów pochodzenia mięsnego (gł. wywarów i podrobów). Duża ilość puryn zawarta jest również w owocach morza oraz niektórych rybach takich jak: śledzie, łososie czy makrela. Spożycie produktów z dużą ilością fruktozy jak słodkie napoje czy miód powinno zostać ograniczone do minimum, a owoce w niewielkiej ilości można zjeść przed południem.
  • Ograniczyć spożycie alkoholu- zwłaszcza piwa oraz palenia papierosów.
  • Zadbać o właściwą wagę ciała i odpowiednią aktywność fizyczną.
  • Kontrolować choroby towarzyszące (cukrzycę, nadciśnienie czy hiperlipidemię), które często współistnieją z dną moczanową.
Szanowni Państwo,
Informujemy że od dnia 21.04 do 22.04.2019 r serwis LekarzObok będzie nieczynny.
Przepraszamy za utrudnienia,
Zespół LekarzObok
Szanowni Państwo,
Informujemy że od dnia 21.12 do 22.04.2019 r serwis LekarzObok
będzie nieczynny
Przepraszamy za utrudnienia,
Zespół LekarzObok
WYŚLIJ WIADOMOŚĆ
Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Dowiedz się więcej :
Używamy plików cookie, aby zapewnić najwyższą jakość usług.
Rozumiem
We use cookies to help give you the best experience on our website.
By continuing without changing your cookie settings, we assume you agree to this. Please read our
Ok, I Agree
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, udostępnionych w złożonych przeze mnie dokumentach (formularzach) aplikacyjnych, dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji zgodnie z Ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych. (t.j. Dz. U. z 2016 r. poz. 922).
WYŚLIJ ZGŁOSZENIE