Stawy i kręgosłup

Bóle kręgosłupa

By 13 grudnia 2017 No Comments

lekarz Agata Myszyńska

Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych przypadłości i jeden z częstszych powodów wizyty u lekarza niemal w każdym wieku. Zazwyczaj jest spowodowany przeciążeniem lub zmianami zwyrodnieniowymi w obrębie struktur kostnych- dlatego zarówno ciężka fizyczna praca jak i siedząca biurowa predysponują do pojawienia się bólu.

Kiedy powinniśmy się zaniepokoić i udać pilnie do lekarza?

  • Gdy ból poprzedzony jest urazem, zwłaszcza w starszym wieku.
  • Bólowi towarzyszy utrata czynności ruchowych lub czucia np. w kończynie dolnej, nietrzymanie moczu lub stolca.
  • W wywiadzie występuje nowotwór lub znaczna utrata masy ciała.
  • Bólowi towarzyszy gorączka, bądź rana w okolicy kręgosłupa.

W większości przypadków bólu kręgosłupa rokowanie jest dobre i ustępuje po zastosowaniu leczenia. Aby jak najszybciej wrócić do sprawności fizycznej należy pamiętać o kilku rzeczach:

  • Pozostań aktywny, unikając odpoczynku w łóżku na ile jest to możliwe.
  • Staraj się powrócić do normalnych aktywności.
  • Unikaj ruchów skręcania i zginania.
  • Przedmioty z podłogi podnoś na ugiętych nogach i z wyprostowanymi plecami.

Jeśli ból nawraca, należy rozważyć stosowanie fizjoterapii oraz zapobiegać nawrotom poprzez utrzymanie higieny pracy- przy pracy siedzącej prawidłowa pozycja ciała przy komputerze, oraz nawet niewielki ruch, przy pracy fizycznej o prawidłowym podnoszeniu ciężarów.

Lek. Agata Myszyńska

Szanowni Państwo,
Informujemy że od dnia 21.04 do 22.04.2019 r serwis LekarzObok będzie nieczynny.
Przepraszamy za utrudnienia,
Zespół LekarzObok
Szanowni Państwo,
Informujemy że od dnia 21.12 do 22.04.2019 r serwis LekarzObok
będzie nieczynny
Przepraszamy za utrudnienia,
Zespół LekarzObok
WYŚLIJ WIADOMOŚĆ
Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Dowiedz się więcej :
Używamy plików cookie, aby zapewnić najwyższą jakość usług.
Rozumiem
We use cookies to help give you the best experience on our website.
By continuing without changing your cookie settings, we assume you agree to this. Please read our
Ok, I Agree
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, udostępnionych w złożonych przeze mnie dokumentach (formularzach) aplikacyjnych, dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji zgodnie z Ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych. (t.j. Dz. U. z 2016 r. poz. 922).
WYŚLIJ ZGŁOSZENIE